断食してみてわかった『なぜ女の子はダイエットアピールするのか?』
かんどーさんという付き合いのあるブロガーさんのライブに行ってきた。 これが色々面白かったの ...
効果的な断食(ファスティング)のマニュアル
9日間の断食に挑戦したので、その時の経験を元に断食マニュアルを書きました。断食について知り ...
9日間の断食が終わったから、終盤とその後の話を少し
断食7〜9日目の話と、回復食、断食をして自分の人生が変わったことについていろいろ書きました ...
断食中にサウナに入ると…死にそうになります。
断食4〜6日目のことをレポートしました。辛いけど、ちょっとづつ断食に慣れてきました。
断食をやってみて気づいたこと
どうも、断食三日目の三沢文也です。 断食の前に準備をしてたから…食事制限状態から合わせると ...
【ご報告】食べる量変えてないのに、一番重かった頃から7キロ痩せた。
昨日、「痩せたね」って言われたから痩せるやり方をまとめました。よかったらどうぞ。
ぼくが女性と会う1日前には、日替わり温泉に行く理由
ぼくは女性に会う時には敢えていつもよりキレイにしようと日帰り銭湯に行ってキレイにしている。 ...
体型にコンプレックスがあるデブこそファッションを学んだほうがいい
ファッションはそもそもコンプレックス隠すもんやから、デブはファッション学ぶと強い!そのため ...
痩せたねと言われたいなら「スクワット+EMS機器+もも裏歩き+軽いヨガ」が楽でいいぞ
最近、複数名の人から「痩せたね」と言われたからやってることを書きました。
シックスパッド風EMS機器でぼくは生まれ変われるかもしれない…
シックスパッドを初めて使うことができたので、使い心地を書きました。期待してた何倍もいいもの ...