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断食してみてわかった『なぜ女の子はダイエットアピールするのか?』

かんどーさんという付き合いのあるブロガーさんのライブに行ってきた。 これが色々面白かったのは後日語るけど…ぼくのブログの読者さんから受けたご意見が色々面白かったから…その話を書いていく。 実は体重が変わってないのに「痩せたね」と言われた。 以前、ブログやTwitterで、「断食にチャレンジしている」という話をした。 実際、1度目の断食では9日間の断食、2回目の断食では断食にこそ失敗したものの準備期 […]

断食をやってみて気づいたこと

どうも、断食三日目の三沢文也です。 断食の前に準備をしてたから…食事制限状態から合わせると6日間ほどお肉や魚を食べてなくて、3日間は固形物も食べてない。 おかげさまで、断食前よりも5キロも体重が減少した。12月の頭に体重を測った時サウナに入る前109キロ、サウナから出て107キロだったため…(準備期間3日は測定してないけど、)断食1日目に105キロ、断食2日目に102キロと言う数値は、控えめに言っ […]