断食

9日間の断食に挑戦したので、その時の経験を元に断食マニュアルを書きました。断食について知り ...

断食

断食7〜9日目の話と、回復食、断食をして自分の人生が変わったことについていろいろ書きました ...

断食

断食4〜6日目のことをレポートしました。辛いけど、ちょっとづつ断食に慣れてきました。

断食

どうも、断食三日目の三沢文也です。 断食の前に準備をしてたから…食事制限状態から合わせると ...