筋トレ

フットボールネーションの「もも裏歩き」はマジで痩せるので、おすすめ!!

フットボールネーションの2巻に出てきた「もも裏歩き」について紹介しました。ぼくはこれをやってお尻が痩せてもも裏に筋肉がついて体全体の体力がついたので、やる人が増えたらいいなぁと思い、紹介させていただくことにしました。

FiNC社にお呼ばれ&人生初のプレス発表に行ってますだおかだを見てきた

知り合いのブロガーさん経由で、健康系アプリの会社「FiNC」にお邪魔した。 本当は 「ごほうびウォーカーというアプリを作ったから、リリース前に色々情報出すから、リリースのタイミングで宣伝・告知してね」 という説明会お呼ばれだったのです。 だから、普通にPR記事を書いとけばいいのですが、その説明会や記者会見自体が思いの外面白かったから「むしろ、この話をしてから、徐々にご褒美ウォーカーや僕自身の減量の […]