ADHD

躁うつ病・発達障害

ADHDが片付けられる様になるために変えた3つのこと

発達障害のぼくが片付けられるまでにやった3つのことを書きました。オタク気質を生かして興味を持つことからスタートし、時間を作ることにつなげて、最後は興味と時間で実際の片付けを本腰入れてやる。これで大きく変わりました。
オピニオン

汚部屋汚屋敷を突き詰めていくと、習慣とホメオスタシスの問題なのかもしれない…

一通り自己啓発本を読んだ人は「母は汚屋敷住人」を読むべきです。本格的なダメ人間を自己啓発本に書いてあるような心理学や成功者の言葉で生態を紐解いていくと、人間がどうやってダメになるか、ダメな人がなに考えてるかわかるからです
躁うつ病・発達障害

発達障害(ADHD寄り)の人は「平謝り」しない方がいい。ますますムカつかれて悪化する。

ADHDの人は平謝りすることに慣れすぎていたり、怒りを溜め込みすぎている事が多い。しかし、それがバカを増長させたり、賢い人からヤキモキされたりするから平謝りするくせにもっと自覚的になったほうがいい。
躁うつ病・発達障害

発達障害持ち・ADHD傾向の俺が実践してる7つの紛失/忘れ物防止術

ADHDゆえに忘れ物が多いから、自分なりに対策していることを書きました。失敗するからこそ、対策を考えるようにして、子どもの頃よりも生活の中で忘れ物に困る回数が年々減って助かっています。
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